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花粉症対策でやっていること

私の花粉症歴は長いです
子供の頃から花粉症でした。耳鼻科に通ったり、高い薬を服用したこともあります。

花粉症にいいといけば色々と試したり、やめたりの人体実験を長年続けてまいりました...。


大人になった今も花粉症は続いていますが、若いころに較べるとずっと症状は和らいでします。

色々な花粉対策をやってきましたが、今は手軽にできる対処療法だけをやるようになりました。

そんな私の花粉対処法をちょっとご紹介しちゃいます。

花粉症でお困りの方のご参考になればうれしいです。

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[外出時]
1. 必ずマスクをする暑いし、息苦しいこともあるけど、忘れると後でくしゃみが止まらなくなるので必ずします。

私はメガネをしてるので、メガネが曇らないタイプのものがいいのです。

快適ガードプロ  が一番のお気に入りです。(お値段はちょこっと高めです...)


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[外出から帰宅したら]1. 花粉を払ってから家に入るようにする
2. 髪をブラッシングして花粉をおとす
3. 目を洗う花粉が飛ぶ時期はどうしても目が痒くなったりショボショボします。
外から帰ってきたら、目についた花粉を洗い流すために目も洗います。
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4.顔を洗う(できれば) 顔についた花粉を落とすために、水でバシャッと洗うようにしてます。お化粧が落ちてしまうのでしっかりとは洗いません。
5.目薬をする私はアレルギーぎみなので、目薬は眼科で処方してもらっています。

でも、市販の花粉対応の目薬もたくさんあるのでそういうのを利用するのもよいかと思います。

花粉症用の目薬を選ぶコツ [薬] All About





[家での対策]
1. 洗濯物を外に干さない。この時期は、基本的に室内干しします
特にタオル類は外に出さない方がよいです。

友達に教えてもらって、騙されたと思ってやってみたら症状がぐっと軽くなりました!

室内干しだと乾きは遅くなりますが、花粉対策には絶大な効果がありますよ!



2. ハーブティーを飲む体質改善のためにハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」という店のハーブティを飲んでいます。


花粉症がでるこの時期は、1月から5月くらいは花粉症対策のハーブティを飲…

話題のアプリ Mailboxがやってきた!

なんだかよくわからないけど、すごいアプリだとみんなが騒いでるのでMailboxを購入して行列にならんでみた。
Mailbox 1.0.1(無料)
カテゴリ: 仕事効率化, ユーティリティ
販売元: Orchestra, Inc. - Orchestra, Inc.(サイズ: 9.4 MB)
全てのバージョンの評価: (288件の評価)


使えるようになるまでに、前に20万人に以上待っているとの表示がでてたの登録してひたすら待ち続けた。 じっと待って、そのうち忘れかけてた。
2週間くらいかな、忘れた頃にアプリを覗いてみたら使えるようになっていました!
よくわからないけど、始めるよ〜!
















右にスワイプすると、アーカイブされたり、


左にスワイプすると、後で処理みたいな...

















へえー  ふーん。 なんでそんなことするのかな???

....そうだ!
やることを振り分けて、メールボックスを空にするんだ!
なるほどー。 メールボックスを空にしたことなんてなかったわ。 いつかやろうと思ってたんだけど。
いつか.....
え、いつやるの?
あ、はい。 今、ですね!
やります、すぐやりますから〜 スワイプ、スワイプっと
はい、ここでワンポイント! メールを一気にアーカイブする場合はこんな風にやります。
まず、メールの一番下までスクロールします。
すると、‖のマークと数字(メール数)が現れます。

そうしたら、‖マークの部分を右にスワイプします

Myラーメンを探す旅 Vol.5 リンガーハット

子供時代に九州に疎開してことがあるうさこです。

えっ疎開? 
じゃないや σ^_^;  住んだことがあるだけでした。

九州ってラーメンよりもチャンポンのほうが主流だったような気がします。
学食でもチャンポンとかチャン麺がありましたし。

チャン麺とは、チャンポン麺を使ったうどんみたいなのです。
知っとうや?

たまたま通りかかったら、長崎チャンポンのお店があったので久しぶりにここでランチ。

長崎 ちゃんぽん リンガー ハット♪
ランチ安い!

このセットはミニちゃんぽんと餃子3個とごはん小で490円でした!

ちゃんぽんはお野菜やお肉と魚介がたくさん入ってるのがいいと思うんですよ!


麺も柔らかいから、子供からお年寄りまでいける

もっとちゃんぽんが広まればいいのにね★

リンガーハット店舗検索

これはツイ友さんに教えてもらった情報です!
リンガーハットってそういえば昔からあるお店。
生き残ってくるのにも色々あったんですねー。
そして素材にも凄くこだわってるってことを改めて知りました!↓

リンガーハット社長のお話





コニーちゃんが家にやってきました!

家に帰ったら知らない人からおっきな荷物が届いてました。

開けてみると、中から真っ白いウサギさんのぬいぐるみがー!

そうです!
去年、人気ブロガー@isloopさんのブログ和洋風KAI7周年プレゼント企画に応募して当選してたのでした。

当選の連絡があってからだいぶ経ってたので、もう忘れられたのかなって諦めていましたーw

コニーちゃんです!


箱の裏側もかわいい


なにもってるのかな?


これだ!
LINEの雑誌?


後ろ姿もキュート♡
ほわっとした表情がとってもかわいいコニーちゃん
今日から仲良く一緒に暮らしていきます


@isloopさんありがとうございました!

Myラーメンを探す旅 Vol.4 横浜一品香

ラーメンではないけれど、タンメンも好きなんだ

寒いから来ちゃった 
横浜 一品香  町の中華屋さん

混んでるけど、回転早いし、テーブル席もいっぱいあるし、綺麗なお店で入りやすいから好き!

絶品タンメン
730円也



野菜もたっぷり
もやし、きくらげ、にんじんとか
豚肉も
麺は平打ち太麺
鶏のダシかな、優しくてくせのない塩味!
安定したおいしさ!

ランチもあるでよ!

客層は年齢層は高め
女性も多い

隣のお婆さんに話しかけられることもあるよ

チェーン店で他にも店舗はたくさんあるみたい

ここは、ちゃんぽんもあるし上海やきそばも超気になったのでまた行くつもり!


横濱一品香 町田マルシェ店
関連ランキング:中華料理 | 町田駅

Myラーメンを探す旅 Vol.3 城南ラーメン紫龍

お昼を過ぎてたし寒いので、通りすがりにたまたま目の前にあったラーメン屋さんに入ってみた


城南らーめん紫龍 旗の台本店
関連ランキング:ラーメン | 旗の台駅荏原町駅長原駅
カウンター席10席ほど、そしてテーブル席が2つ

昼をだいぶ過ぎた時間だけど、3,4人のお客さんがいた(みんな男性)

マッチョなお兄さんが二人で切り盛りしてた


ラーメン 650円也
四角いどんぶりってめずらしい

とんこつ醤油味
麺は黄色いやつ
油少なめ、ニンニク量を少なめにね


テーブルにあるお酢やこしょうを入れてみると味が変わるらしい
そういわれれば、そんな感じもするようなしないような...
少ししょっぱめだけど美味しかった
次回はつけ麺をたべてみたいな


新しいiPhone caseを買ったのでモブログに挑戦してみた!

ホントはAppBankStoreに買いに行きたかったけど、行く暇なくて…

ネットで見かけたショップで買ってみました。



ちょっとメキシカンな感じです!



初めてのiPhoneからの投稿。

アミーゴ グラシャース!



2013 Dpub7 Report 人にFoucs! #dpub7

すごく楽しみにしてたけど、始まる前は足がすくんでしまいました。

私なんて参加してもいいのかなー。若くて綺麗でもないし、何にもアピールするものもない。知り合いもあまりいないし。なんで来ちゃったんだろうって。

でもここで引き返すわけには行かないわけで

私のために、レッドカーペットも敷いてあるわけで


乾杯が終わる頃に勇気を振り絞って会場に乗り込んだけど、
流れてくる人を見ても知ってる人が全然いなくて、かなり焦りました。

そしてしょうがない、豚を食べたら帰ろうか気を取り直して、とりあえず人のながれにのり、テーブル席の方へ流れていきました。

そしてたまたま目が会った女性に声をかけて一緒に料理を食べませんか?
ってナンパしてみました!

ここはみんな誰とももしゃべっていい訳だから。そういう雰囲気があふれてるから。
始めは心細いけれど、自分から話しかけたり、話しかけられたり。
そうしているうちに知らない人ばかりでも大丈夫になって。

私も相手に拒否されない限り誰ともでも話せる方なので、気がついたら楽しく歓談してました。



Dpubに参加するのは2回目ですが、ブロガーさんの人が多いのかと思っていたら今回前半お会いしたのは、出版関係の方や会社経営の方が多かったです。

タチさんの本を読んで興味をもって、セミナーに参加された方とか。


自分も前回のDpubでつまづいたこと等、ブログを書いたのですが、初めて参加する何人かに私のおかげで安心して来れたとかっありがたかったと言って頂きました。

うれP!

森で会いましょう: Dpub7初参加の方に贈る、豚組の攻め方! #dpub7
http://usako-p.blogspot.jp/2013/01/dpub7.html






しばらくすると、顔見知りのブロガーさんも個室の方に流れてきました。
私も手を振って声をかけて、そんなふうに始まりました。

印象に残った人にFocus  @paulsumisuさん ”ポールスミスと言います”って挨拶されたけど、え、ポールスミスって??
君おもっきり日本人じゃん!www
聞けばポールスミスさんは、AppBankの新人ライターさんだそう。 AppBankに入社してそんな名前をつけられたそう。

なんだそれ〜!w
とても物腰のやわらかい男子でした。なんか女子トークにすんなりと入っていけそうな感じの方。あれっ、男子でよかったよね?ちょっとオネエっぽ...いやなんでもないです!
これか…

Dpub7 2次会は弾ける?しゃべり倒す?それともまったり?  #dpub7

いよいよ明日開催される、Dpub7。

初めて参加される方のために、2次会についても私の知ってることをちょっと書いてみました。


会場はカラオケ館 六本木店(B地点)


1次会がおわってから、2次会に参加する人はみんなでぞろぞろと移動します。
前回は裏道を通っていきました。徒歩約10分

もし、みんなとはぐれた場合は、六本木店の駅の方へ向うといいと思います。
六本木駅近くになります。

(A地点は豚組)


大きな地図で見る


前回は全館貸し切りでした(たぶん)10部屋くらいかな。

今回はどうかわかりませんが、かなりの部屋をDpubメンバーで占領することになると思われます。フロアも分かれます。
トイレはフロアーごとにはなく館内に一ヶ所でした。女子トイレは1階にありました。(男子は不明)

最初は戸惑うと思うのですが、歌い部屋話部屋っていうのは特に最初から決まってる訳ではないのですよ。

なんとなく、歌うぞ〜っていう人はこっちの部屋に、じゃあ私はとりあえずこっちにみたいな感じで別れていきます。

最初から”一緒の部屋で話そうね!”って約束をしてる人達もいるのでしょうね。

もちろん、そのへんは幹事さんが誘導してくれます。

飲み物はフリードリンクなので、部屋でまとめてインターホンで注文します。カラオケでよくあるタイプですね。
お酒やソフトドリンク、珈琲もありました。
お味はカラオケ屋クオリティなかんじ。

私は前回いろんな部屋を覗いたのですが、話部屋だと同じの部屋の方と名刺交換して歓談したり、iPhone弄ったり、パソコン広げてブログ更新してる人がいたり。

歌う部屋は、ハイテンションで歌い踊る部屋やらまあ普通に歌う部屋があったり。

そんな感じです。

今回はどうしようか決めてませんが、みなさんの歌も聴きたいんですよね〜。すごく上手だしとにかくめちゃめちゃ盛り上がるんですよー!

でもずーっといると疲れるかもしれません。
パワフル過ぎて〜。

部屋はどんどん移動して構わないんです。席があいてるかどうか、入りやすい雰囲気かとかはありますけど。

幹事さんもウロウロしてますから、聞いたりしながら適当に楽しむって感じですね。

3次会は出席したことがないのでわかりませんが、お料理がとても美味しいそうですよ!

というわけで、明日お会いしましょう(*☌ᴗ☌)。*゚ 









Dpub7初参加の方に贈る、豚組の攻め方! #dpub7

前々回Dpub5に初めて参加しました、うさこです!
なんか偉そうなタイトルになってすいません。

初参加って緊張しますよね。私もそうでした。
実は今も緊張してますけど...。
頑張って突入して行こうと思います。

前回参加したときの様子など、参考になればよいなぁと思って書いてみました。


豚組の場所
実は私は前回、違うところに行ってしまったのですw
たま〜にそんなことをやってしまう人がいるみたいです。

豚組って東京には2ヶ所あるようなのです。
Dpubがあるのは六本木の豚組 しゃぶ庵です
豚組 しゃぶ庵
六本木、乃木坂から電車で来る場合
まず東京ミッドタウンをめざす東京ミッドタウン西の交差点を国立新美術館方面へ曲がる(六本木から来た場合は、左折。乃木坂から来た場合は右折)この時車道をはさんで右側の道を進むこと!2,3分位で会談に2階に上がる階段に赤い絨毯が敷いてあるお店があるはずです。そこが豚組になります。 豚組の中
入り口は2階の階段を上がった所です。
幹事さんがいるはずです。
名前を言ってネームプレートをもらいます。
入って右側に大広間があります。 ここは、座るところがないようです。
ひたすら名刺交換、歓談するところ。
そして混雑します(飲食スペースもあるらしい)

通路を進み左に曲がると2人くらいずつ座れる小個室が何部屋かあります。
ここは喫煙所になっていました。
さらに奥に進むとテーブル席がたくさんある部屋があります。
テーブルは参加者全員が座る数がないのです。
なのでみんなで譲り合ってという形になります。


お料理バイキング形式です。お料理や飲み物を自分で取り、空いてる席でところで自由に食べる感じです。

しゃぶしゃぶはお店の人が作ってくれて渡してくれます。
その時にたれは何にしますか?って聞かれます。
ポン酢とかごまだれの他に塩だれもあるそうです。
他にもあるのかも

他にはおにぎりとか焼きそばとかサラダお総菜など色々ありました。
美味しいですよー。
(今回は豚汁がでるってウワサも)

話すのに夢中で何も食べなかったという方がいらっしゃるようですが、もったいない!
楽しくて興奮してしまうのはよくわかるのですが、ブレイクも必要です。せっかく豚組に来たのだから食べましょう!


最後にDpubはタダの飲み会ではありません。
飲み放題,食べ放題で4500円です!

...いや、そうじゃない。そうじゃないんです。
私が言いたいのは、Dpubはただの…

大雪が降ったので靴にスパイク的なものをつけてみた!

2013年1月14日
関東地方は10年に一度とかいう大雪に見舞われました。

だいぶ前に買って放置してあった、靴に取り付ける滑り止めユキダスを使ってみました。

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履いた感じは、確かに雪の面はしっかりと踏み込めて滑らないので安心感があります。

でもそのまま玄関などのつるつるの面を歩くと、滑りそうになるので注意が必要です。

まだまだ雪が残ってる所もあるので、かばんにユキダスが入ってるとちょっと安心かな。





普段はスコップなんていらないけど、こういうときはあるといいなと思ったり。

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今ある長靴は底に裂け目があるっぽいので、新しい長靴も欲しいなぁ〜。
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