森で会いましょう

7/1　テレ朝の　グッド！モーニング イマ知る・ラボ のコーナーにて「美味しいトウモロコシの茹で方」についてやっていました 美味しいトウモロコシの見分け方は、 皮の緑色が濃いもの ひげの根元が鮮やかな黄色のもの なのだそうです！ 美味しいトウモロコシの茹で方は、 沸騰したお湯に入れる。塩は入れた方がよい。（１リットルに５グラムくらい） 皮を剥いたトウモロコシを鍋にいれて３分ゆでる すぐ食べないときは、シワシワになるのを防ぐために氷水にくぐらす。またはラップで包んでもよい ということで早速トウモロコシを買ってやってみました。 私の場合は、毎年夏になると週に2,3回はトウモロコシを買っては茹でてました。いつもは30分くらい水から茹でてたんですよね。 3分 でよいとは驚きです！ お湯から短い時間で茹で上げる 方が甘みが残るのだそうです。 食べてみた感想は、いつもよりちょっと堅く感じました。次回はもう少し長めの時間茹でてみようと思います。 電子レンジを使う場合、 皮付きのままトウモロコシを電子レンジに入れて５分加熱するといいそうです。 暑くなってくると美味しいトウモロコシがいっぱい店頭に並びますからね。また今年もいっぱい食べようっと。

6/5　テレ朝の　グッド！モーニング イマ知る・ラボ のコーナーでやっていました 動物フェイスパック 美容パックだけど、 動物の顔がプリント されいて、顔につけると 動物顔 になれるという面白いパックなのです。上野動物園の動物をモデルに精巧に描かれてるのだそうです。 動物フェイスパック ANIMAL FACE PACK 新品価格 ￥1,486 から (2014/6/5 20:49時点) 歌舞伎フェイスパック 元々は こちら が先に販売されてたそうです。今も 大人気商品 ！ 歌舞伎フェイスパック KABUKI FACE PACK 新品価格 ￥1,466 から (2014/6/5 20:48時点) 歌舞伎フェイスパックを監修したのは、なんとあの 市川染五郎 さん。歌舞伎座でも売店に置かれていて、皆さんお土産用等にたくさん買っている様子でした。 ユニークな商品だけど保湿効果は高く、プリントが溶けたりしない特殊な加工がしてあるとても高品質なのものなのだそうですよ。 自分でするのはちょっと抵抗があるけど、 ウケ狙い とか プレゼント とかには使えそうですね！

3/6テレビ朝日 グッドモーニング！ イマ知る・ラボ のコーナーは  ”そばいなり”  でした 東京、深大寺の老舗そば店で人気です！ 私も深大寺に行ったことありますが、 おそば屋さん がたくさんあって、しかもどこで食べても美味しかった印象があります。 そば稲荷 は食べたかな〜？覚えてない... 番組で紹介されたのは 深大寺門前そば本舗 。そば稲荷は、20年前から販売されていたそうです。そばと一緒にサイドメニューとして頼むと、 1個60円 。お持ち帰りだと 5個で350円 。 食べてる人にインタビューすると、”ごはんと違って 重たくない からいい！” と言ってましたよ。 深大寺門前そば本舗 関連ランキング： そば（蕎麦） | 柴崎駅 、 つつじケ丘駅 、 三鷹駅 そば稲荷の発祥の地はどこなの？ 茨城県笠間市 では、古くから「 いなりずしの町 」として賑わっていて、毎月17日を「いなりの日」としていなり寿司の割引サービスをしているそうで す。 笠間いなり寿司いな吉会ホームページ 元祖といわれてるお店はこちら↓ いなり寿司の町、笠間市にあるこちらの つたや さんが元祖と言われているそうです。 創業は 明治８年 ！三代目が花見のお弁当用に考案したのだそうです。 狸庵 つたや 関連ランキング： そば（蕎麦） | 笠間駅 究極の?  そば稲荷レシピ 蕎麦には ルチン 。油揚げには 大豆イソフラボン が含まれています。 そこで、さらに ビタミンC を加えて彩りもよく 美容にもよいレシピ に〜♪ 材料： 蕎麦　 蕎麦つゆ... 市販の麺つゆ、大さじ３と酢、大さじ１を混ぜる 油揚げ....油抜きする。みりん大3、砂糖大1、醤油大3、水100ccをあわせたもので煮込んでおく ピクルス液.....酢150cc、水100cc、砂糖大３、塩少々を混ぜる 野菜....アスパラ、新玉ねぎ、パプリカ、人参をみじん切りにする (適量) 作り方： 刻んだ野菜をピクルス液に一時間程漬ける。 蕎麦を茹でたら、蕎麦つゆとよくからめる １と２を混ぜ合わせる 揚げで...

3/5テレビ朝日 グッドモーニング！ イマ知る・ラボ のコーナーにてネックササイズについてやっていました 首の痛み、ありますか？ 冷え込みが続くと、肩こりに悩まれたりしませんか？更に進行すると 首の痛み に発展してしまうのだとか。 今年の大雪の後は、首が痛くなったりして来院する人が多かったそうです。 寒暖差 や 凍結した歩道を歩いたり することによる肉体のストレスが原因と考えられるようです。 16号整形外科の山田朱織先生によると、肩こりも首の痛みも原因となるのは 姿勢 なのだそうです。 16号整形外科　（院長：山田朱織） ネックササイズとは？ 姿勢の悪さが原因となって起こる首の痛みを改善できる体操です。16号整形外科では無料講習会を開いているそうです。 16号整形外科　月例無料セミナー ネックササイズのいくつかを教えてもらいました 寝たまま 、両腕を交差させ、両膝をたてる。そのままゆっくりと右側へ転がりそして左側にも転がる。10回くらい行う。 ベッドのうえに置いた手をおいて、ゆっくりと 上半身を起こす 。 体の軸をまっすぐにたって、 足踏みをする ８の時をかくように 、ひぎを大きく左右に振る。 タオルを使って 。まっすぐ立って、タオルの両端をもつ。両腕を頭の少し後ろまでゆっくり上げて３秒止める。５回繰り返す。 タオルを使って。 タオルを体の後ろ側で持つ。肩甲骨を寄せて上げるイメージで、両腕を無理のないところまで上げる。３秒止める。５回繰り返す。 5.6は入浴後に行うとよりよいそうです。 1日10秒から始める骨格メンテナンス ネックササイズ (美人開花シリーズ) 1日10秒から始める骨格メンテナンス ネックササイズ (美人開花シリーズ) posted with ヨメレバ 山田 朱織 ワニブックス 2012-05-10

2/26　テレビ朝日グッドモーニング！ イマ知る・ラボ のコーナーより ソチオリンピックでスノーボード・パラレル大回転で、銀メダリストを獲得した 竹内智香選手 。ご両親は、北海道の大雪山系 旭川 旭岳にある温泉旅館、湯駒荘（ゆこまんそう）を経営されてるそうです。 湯元 湧駒荘 公式ホームページ【北海道 大雪山国立公園 旭岳温泉】 現在は 竹内選手のメダル効果 もあって、予約が殺到しているそうです。ホームページへのアクセスも今までの 200倍も あるのだとか。 ロッジ風の作りの宿で、ロビーには石造りの暖炉があります。温泉は5つの源泉から沸いており、１７種類の浴槽が楽しめます。この時期は雪景色を見ながら温泉に入れるので最高でしょうね。 料理を担当するのは兄、崇さん。赤坂の料亭で修行された日本料理のスペシャリストなのだそうです。美味しい湧き水を使って作られた、湧き水ゼリーは絶品なんだって！ 宿泊料金は15,000円前後。季節によって料金は異なるそうです。 旭川旭岳温泉　湯元　湧駒荘 湯元 湧駒荘 関連ランキング： 旅館 | 東川町その他

2/25　 テレビ朝日 グッド！モーニング イマ知る・ラボ のコーナーより テオドール・フォン・レルヒ氏 日本ではじめて本格的なスキーを指導をした偉人。 レルヒ少佐 と呼ばれています。ソチオリンピックのスキージャンプ団体戦で、銅メダルを獲得したメンバーの中に 清水礼留飛 （れるひ）選手がいましたよね。彼の名前は、この レルヒ少佐 にちなんで名付けられたのだそうです。 ”レルヒさん”とは 日本のスキー発祥100周年をきっかけに、 日本元祖スキー漢として 帰って来たという設定の ゆるキャラ なのです。新潟を中心に活動しています。 見た目は、黄色の軍服に見を包んだお茶目な兵隊さんです。テレビではその格好のまま、スキーを滑っていました（笑） プロフィール│レルヒさん オフィシャルサイト レルヒさんの歌、一度聞くと忘れられそうにない〜♪ 音がピッピとなるよマスコット第一弾◎ご当地キャラ《レルヒさん/新潟県》☆ゆるキャラグッズ（ぬいぐるみ）通販☆●【楽ギフ_包装選択】 価格: 699円 (2014/2/25 20:28時点) 感想(0件) 【レルヒさんのカレー柿の種1箱（60gx10袋）】米どころ越後新潟の美味しい米菓・あられ・おせんべい 価格: 1,500円 (2014/2/25 20:26時点) 感想(0件) NEW★新発売★新商品★レルヒ祭★大人気！！【ご当地限定グッズ】【ゆるキャラ】★ご当地上越市限定★越後上越レルヒさんレルヒさん着ぐるみ変身キャップTKD-39 価格: 1,600円 (2014/2/25 20:29時点) 感想(0件) レルヒ、レルヒ、レルヒーさんっ　♪

2/24　テレビ朝日 グッド！モーニング イマ知る・ラボ のコーナーで取り上げられていました アクセス | 弓弦羽神社 公式サイト 神戸市東灘区 ソチ五輪で金メダリストとなった 羽生結弦 選手。名前が似ているからという理由で羽生選手のファンがよく参拝に訪れるようになったそうです。 また羽生選手も大阪で大会があった時に、訪れて絵馬を奉納されたそうです。 「世界のトップになれますように… そして、東北の光となれるように！ 」 という文面だったらしい。 そして、 追い続けた夢がかなう → 願いが叶う神社 ということで注目されて参拝客も倍増しているそうなのです。 澤穂希選手の所属しているＩＮＡＣ神戸でも 弓弦羽神社 にお参りしているようですね。これから益々注目されそうな予感がします。

2/6　テレビ朝日 グッド！モーニング イマ知る・ラボ のコーナーより 最近は ふるさと納税 をする人が 増えているそうです。 ふるさと納税 をすると 税金が安くなったり 、 自治体から記念品（地域の特産品など）がもらえたり するんだとか。 そもそも ふるさと納税 ってなんだろう？ ふるさと納税 とは 都道府県・市区町村に対する寄附金のうち、2,000円を超える部分について、一定限度額まで、原則として所得税と合わせて全額が控除されます。　  なお、所得税・住民税から寄附金控除の適用を受けるためには、確定申告を行う必要があります。 （総務省　ふるさと納税など個人住民税の寄付金税制より） 要は 自治体に寄付 をして 確定申告 をすれば、 寄付金のほとんど （2000円を超える額、限度額はあり） が税金から控除される しくみ。そして どこの自治体に寄付するかは自由に選べます 。 自治体側も寄付をしてもらえるように工夫しているようです。 どんな特選品、特典がつくか調べられサイト もあるのですね↓ 2014年 ふるさと納税 特産品・特典ランキング | ふるさと納税ポータルサイト「ふるさとチョイス」 ただし、 寄付の申込 をしたり、 確定申告 をしたりなど手続きもあるので、それなりに時間とお金に余裕のある人にしかできないかな。 特典はかなり興味が沸きましたけど。 でも、個人で自治体を応援できるというはなかなかよいアイデアだと思いますね。 興味のある方は試してみては？

2/5　テレ朝のグッド！モーニング　イマ知るラボのコーナーより 八王子にある喫茶店のパンケーキが大評判だそうなのです きっかけは、タレントの 伊集院光さん が山梨方面（？）からハードなサイクリング中に通りかかった喫茶店に入ったところ、あまりに美味しそうな パンケーキ を目にしまい、ダイエット中にも関わらず食べてしまった。 その事を自らTwitterで書き込み、行列ができるようになったらしい 八王子の高倉町珈琲のクリームパンケーキがうますぎる。ちょっと濃いけど、疲れてる時はヤバイ。八王子で良かった。近所にあったら取り返しがつかないことになってる。 — 伊集院光 (@HikaruIjuin) 2014, 1月 11 高倉町珈琲 関連ランキング： カフェ | 北八王子駅 特製クリームのリコッタパンケーキ ふわふわ の パンケーキ を たっぷりのクリームでコーティング クリームは柔らかく甘過ぎずそしてコクがあるそうです めっちゃ美味しそうでした！ 実は番組でお店に取材に入った時にも、ぐうぜん伊集院光さんが来店してパンケーキを食べていました。東京から通ってるのかもw ラジオでも語っていました。音声のみですが笑えます〜↓ その後、私が念願のリコッタパンケーキを食べにいった様子が こちら です

1/9テレ朝の　グッド！モーニング　イマ知るラボのコーナーで「いきなり！ ステーキ」がとりあげられていました 立食ステーキ　専門店　いきなりステーキ　銀座　立ち食い : 銀座に立食のステーキ屋さん 「いきなり！ ステーキ」 ができて大繁盛しているそうです。 運営元はペッパーランチで有名な（株）ペッパーフーズサービスさん 人気のヒミツはリーズナブル価格 なんと 300グラムのステーキ が ￥1,000- で食べられるのですって！ そのため徹底したコストダウンをしているそうですよ 材料の大量仕入れ メニューの簡素化　→ ２種類しかない 立食による回転率のアップ　→ 平均滞在時間は30分 お客様の声を聞いてみると、最初は立食に違和感を感じるけどすぐ慣れるって言ってました。 ランチだからさっさと食べられた方がいいのでしょうね。 オーストラリア産の牛肉を炭火で焼来上げているそうです。 ステーキ好きの方は要チェックですね！ いきなり！ステーキ 銀座4丁目店 関連ランキング： ステーキ | 東銀座駅 、 銀座駅 、 銀座一丁目駅 現在は銀座４丁目に一店舗ですが、1/25に銀座6丁目に２号店がオープンするそうですよー！ 焼肉もステーキもお任せください！お肉のことなら【グルメミートワールド】

12/18テレ朝の　グッド！モーニング　イマ知るラボのコーナーで年賀状作成についてやっていました 熟年層にも、PCを使っての年賀状作りが広がっているそうです。 やっぱり手書きよりも 簡単に綺麗 に仕上がりますから人気のようです。 日本郵政省のソフトを紹介していました 100種類以上のイラストが無料で利用できます はがきデザインキット｜郵便年賀.jp アプリ で作成するタイプもあり！ はがきデザインキット 3.0.3（無料） カテゴリ: ライフスタイル, ユーティリティ 販売元: JAPAN POST SERVICE Co.,Ltd. - JAPAN POST SERVICE Co.,Ltd. （サイズ: 42.1 MB） 全てのバージョンの評価: （236件の評価） iPhone/iPadの両方に対応 年賀状作成・印刷・発送ぜんぶオンラインでOK というサービスも！ ウェブポ - 年賀状印刷2014 みなさんは年賀状の作成はもうお済みですか？ 私はまだで〜す　ƪ(˘o˘)ʃ 郵政省のソフトは数年前に入れたことがあるけど重かったので、毎年 他の無料のデザイン を探して使っています。 年賀状作りもやってしまえば、あっと言う間なんですけど、やりだすまで色々とね...。 今週中にはやりたいと思います！